Конкурс стихов 9

Материал из Saratov FIO Wiki
Перейти к навигации Перейти к поиску

Пример.jpgIX межрегиональный конкурс творческих работ обучающихся, воспитанников и педагогов «Здоровая нация – процветание России»



Топал Дмитрий 13 лет МОУ ООШ с. Новопокровское Балашовского района

Ура! Ура! Пруды Застыли. Настали зимние деньки! Мне мама с Юлей подарили Клюшку, шайбу и коньки! Проснулся утром очень рано, Мне надо с Димой на каток. Не спорил с мамой, съел всю манку Катался долго, сколько мог!

Каникулы летели быстро И лед искрился серебристо. С друзьями я играл в хоккей И было всё у нас ОКей! Придет весна, каток растает. Настанут теплые деньки До следующей зимы забуду Про шайбу, клюшку и коньки!







Щукина Елизавета13 лет МОУ ООШ с. Новопокровское Балашовского района

Здоровый образ жизни

О здоровье заботиться нужно всегда! Не зависит от времени года. Свежий воздух, режим, питьевая вода, Нам помогут в любую погоду.

Чаще руки помыть,больше есть овощей, Спорт движеньем в жизнь пусть ворвется! А привычек дурных, если не заводить, То не нужно нам с ними бороться!

--- Кирюшкина Елена Викторовна, педагог дополнительного образования МАУДО ЦДТ г. Аткарска

Помню бабушки рассказы,

Про аптеку на лугу

И старинные наказы

В нашей жизни берегу:

«Лучше всех вода живая,

Подорожника листок -

Здесь здоровья кладовая:

Хоть цветок, хоть корешок.

Зверобой от разных хворей

И душица нам нужна.

Вот для сна растет цикорий,

Шишки нам дает сосна

Кашель ими славно лечим.

Вот ромашка и шалфей.

Репешок поправит печень,

От усталости кипрей.

Посмотри, береза, дочка,

В ней волшебные дары:

Сок и листья, деготь, почки

Даже пыль ее коры.

Чага, веник свежий в бане

И полоски- бетулин

Нервы, кожу, сердце, раны

Исцеляют без вакцин».

Помню бабушки рассказы,

Про аптеку на лугу

И старинные наказы

В нашей жизни берегу!

Яковенко Галина Анатольевна, педагог-психолог МАДОУ "Детский сад №33", г.Энгельс


Самый крепкий организм.

Способ есть для всех на свете,

Знают взрослые и дети

Чтоб с болезнями не знаться,

Надо всем не сомневаться!

Страх, тревоги и испуг

До добра не доведут!

С пандемией мы не дружим

Нам режим спортивный нужен!

Витамины и прыжки,

Санки, горки и коньки,

Лыжи, снегокат, ледянка

На зарядку спозаранку.

Есть по-больше овощей,

Каши, суп, тарелку щей,

Фрукты, молоко, омлет,

Сухофрукты, винегрет.

Способ есть второй на свете

Людям всем на всей планете

Надо больше улыбаться,

И в себе не сомневаться

Без уколов и без клизм

Верить в сильный организм!


---

Сабанина Ульяна, 5 лет. МДОУ "Детский сад № 71" Автор стихотворения Кирсанова Галина Владимировна Стихотворение "ГТО не для девчонок?" ГТО не для девчонок Говорит мне старший брат. Я же с ним не буду спорить А на деле докажу. Все любимые игрушки Я на время отложу. И займусь - ка тренировкой Чтоб рекорды все побить. Буду бегать, прыгать ловко, Отжиматься, мяч ловить. И тогда смогу я точно Значок заветный получить. Скажет старший брат с улыбкой "Я горжусь тобой, сестра, ГТО все нормативы Ты на ЗОЛОТО сдала!"

---

Стороженко Иван, 5 лет МДОУ "ЦРР Детский сад №135"


Стояла чудная погода

И мы бежали по траве.

Вокруг меня моя команда

В футбол играла во дворе.


Мы мчались как ракеты

И прыгал резво мяч,

Откинув пиететы

К нам подбежал лихач.


Соперник быстро понял

Почем тут фунт лихой

Победный гол уж в зоне

Забит моей ногой.


И вот ликуют парни

Качают на руках.

Наш кубок столь желанный

Не описать в словах!


Футбол - игра команды

Здесь все за одного!

Футбольные таланты

Единства торжество!


---

Баннов Никита, 2 класс

Раз, два , три, четыре , пять-

Начинаем мы вставать.

Ну-ка , быстро не ленись,

На зарядку становись!

Если хочешь сильным быть,

Нужно заниматься,

С физкультурою дружить,

Бегать, закаляться.


Рустамова Арина, 3 класс, МБОУ "СОШ с. Иваниха"

Зимние каникулы - веселые деньки!

Зовут нас пробежаться лыжи и коньки.

Уйдём от телевизора, компьютер подождет.

Так много снега выпало!

На санки- и вперёд!

С горы лететь так здорово!

Нет, не замерзнет нос.

Не страшен этот вирус

И никакой мороз.


Воспитанники подготовительной к школе группы компенсирующей направленности: Бисарова Настя, Суетин Артем, учитель-дефектолог Зайцева И.В. МАДОУ детский сад № 12 г. Балаково Саратовской области

Спорт, здоровье, увлеченье,

Сани, лыжи, наслажденье!

Игры подвижные, кегли, мячи,

«В круг поскорее ко мне заскочи!».

Слышишь, мой друг! С дивана вставай, выходи,

К здоровому образу жизни скорей приходи!

В школу сильными пойдём,

Будем ГТО сдавать и медали получать!

_________________________________________


Соловьева Людмила Викторовна, воспитатель МБДОУ "Детский сад №6 г.Калининска Саратовской области"

"Здоровый образ жизни"

Здоровый образ жизни - что это такое?

Я на вопрос отвечу, секретов не тая.

Здоровый образ жизни - понятие простое.

Послушайте внимательно, милые друзья.

Здоровый образ жизни - здоровья укрепление,

Полезные привычки, стремление к красоте.

Когда ты утром ранним с прекрасным настроением

Зарядку выполняешь и плещешься в воде.

Здоровый образ жизни - прогулка на природе -

И жизнью наслаждение всем сердцем и душой.

И не страшны невзгоды, и при любой погоде

Уверенно шагаешь привычною тропой.

Выносливость и ловкость, гармония и радость

Тебе всегда помогут в решении проблем.

Здоровый образ жизни - и не страшна вам старость.

Здоровый образ жизни - и никаких дилемм.



 Мадаминов Ислам 6 лет МДОУ "Детский сад №31 "Ивушка" г. Ершова Саратовской области воспитатель Кожина Елена Николаевна.
     "Спорт"
 Спорт и я
 Мы с ним друзья.
 Без него никак нельзя.
 Утром делаю зарядку,
 Закаляюсь по порядку.
 Санки, лыжи и коньки
 Это зимние деньки.
 Лето тоже я люблю,
 И в футбол играть пойду.
 Вырасту, спортсменом буду
 И Ершов свой не забуду.
 Буду город прославлять
 И медали золотые в состязаньях получать.


Морозов Иван 2 класс МБОУ- СОШ № 2 город Аркадак педагог Зуйкова Юлия Геннадьевна Чтобы быть здоровым

Бодрым и весёлым

Нужно спортом заниматься

Ежедневно закаляться!


Морозов Михаил 2 класс МБОУ-СОШ № 2 город Аркадак педагог Зуйкова Юлия Геннадьевна

Чтоб здоровье сохранить

С гигиеной надо дружить

Чистить зубы дважды в день

Мне, конечно же, не лень!


IX межрегиональный конкурс творческих работ обучающихся, воспитанников и педагогов «Здоровая нация – процветание России»


Цепочкина Алиса, 6 класс, МОУ "СОШ с.Липовка Духовницкого района"
Люблю бураны и метели,
В них музыка зимы слышна.
В морозах, тоже своя прелесть,
Без них бы не было катка.
Люблю забавы зимние
Когда с горы в сугроб.
У дома крепость снежная,
А рядом «Дед Мороз».
И ёлка новогодняя,
что снеговик принёс.
Снегурочка красавица
И санки изо льда.
Кругом всё разукрашено 
Мирская суета.

Каролина Бойко 10 класс МБОУ "СОШ №1 им.Героя Советского Союза П.И .Чиркина г. Калининска Саратовской области"
     Здоровые советы
Говорят: " Здоровье - сила!"
Эта мощь непобедима.
Если жизнь тебе любима,
То не спи весь день лениво.
Встань, умойся, потянись...
Покрутись и оглянись -
Целый мир перед тобой
Прогони ты лень долой.
Чтоб здоровым быть всегда
В мире нашем есть вода.
Пить ее очень полезно.
Веселее будешь, честно!
Чтобы нервы были крепки
Отложи скорей конфетки.
Сладкое ведь портит зубы.
Для здоровья это - худо.
Чтобы бодрость ощутить
Надо фрукты полюбить.
В них есть витаминов куча
Недосып не будет мучить!
Чтоб сильнее были мышцы
Очень важно не лениться,
Нужно просто приседать,
Бегать, прыгать и скакать.
Правила эти просты
И для разума - легки.
Соблюдай ты их всегда
Болеть не будешь никогда!
Отгони плохие мысли,
Веди здоровый образ жизни!
Скажи быстрей здоровью: "Да!"
И будешь радостным всегда!

Петрина Елена Викторовна, инструктор по физической культуре МАДОУ "Детский сад №33"

Занимайтесь спортом! С детства говорят.

Делайте зарядку, все они твердят.

На кровати я лежу, слов не нахожу

Ну, отстаньте от меня, дайте полежу!



Николаева Татьяна Валентиновна, педагог,МАОУ "СОШ №8" г.Ртищево
       "Полезные советы"
 Жизнь без спорта - ерунда!
 Ни туда, и ни сюда!
 Слабый тонус, бледный вид
 И грозит уже рахит!
 Чтоб болезни избежать,
 Надо тело укреплять,
 Не лениться, не зевать,
 Утром раненько вставать,
 В ванную скорей бежать,
 Душ холодный принимать.
 А потом зарядка сразу
 Для себя, не для показа...
 Лёгкий завтрак, бодрый вид
 В классе лучший ученик!
 Вот уроки позади -
 На тренировку ты беги,
 Бегай, прыгай, отжимайся
 Здоровьем, силой наливайся!
 Пообедай, отдохни,
 Мысли в норму приведи.
 За заданья принимайся
 И с уроками справляйся!
 Ну, а вечером опять
 Старайся спорт не отменять
 Шашки, нарды - хоть игра,
 Но всё ж зарядка для ума!
 Перед сном почисти зубки, 
 Душ прими и оботрись,
 Выпей витамин впридачу
 И спокойно спать ложись.


Бирюков Егор, 3 класс, МАОУ "СОШ №8" г.Ртищево

     "Зимние забавы" 
 Зима, зимушка, зима!
 Ну до чего ж ты хороша!
 Мороз и зимняя прохлада
 То, что для здоровья надо!
 Лыжню! Лыжню! - Кричат мальчишки!
 Эх! Ну Вы и шалунишки!
 А девчонки на катке
 Плывут, как парус по волне!
 Фигуристки хоть куда
 На Олимпиаду им пора!
 А ещё есть сноуборд-
 На нём покажешь свой рекорд!
 Это - не простой вид спорта
 Для него нужна большая горка!
 И с неё, словно пилот
 Ты летишь, не чуя ног,
 Пилотажем восхищая
 На снаряде "сноуборд".
 Ну а во дворе у нас
 Ледяная горка просто класс!
 На "ватрушку" мы садимся
 Вниз летим и не боимся!
 Вот такие вот они -  зимние забавы!
 Призываем мы ребят - будьте все Вы здравы!

Туманова Владлена, 8 класс, МБОУ ООШ п.Мирный Петровского района Саратовской области

С здоровьем крепким ты родился - 
С тобою Бог им поделился.
Беречь тебе его сто лет -
Не нахватаешь сильных бед.
В мороз без шапки не ходи.
Зарядку делай - не скули!.
Купайся летом. Если можешь
То в проруби купайся тоже!
А если ты в руках себя
Научишься держать всегда,
В рот всякой дряни не тащить - 
То точно долго будешь жить!
И с легкостью в здоровом теле
Пригож ты будешь в каждом деле!
Когда ж исполнится сто лет - 
Никто не скажет, что ты - дед!

Мещерякова Елена Васильевна Воспитатель д.с 8 "Тополёк "

Чтоб здоровым быть всегда,
Нужно спортом заниматься.
Нужно правильно питаться,
Чистить зубы каждый день
И забыть про слово "Лень".
Не ленись ты никогда,
Сделай свой режим ты дня.
Утром встал и на зарядку, 
Будет всё у нас в порядке!


Скляров Арсений, дошкольник

Главное чудо-это здоровье
ты его-сбереги!
Нет ничего главней и дороже
запомни и сохрани!

Я здоровый образ жизни уважаю и люблю- 
С малых лет с велосипедом очень-очень я дружу. 
Плавать нравится мне тоже, и скакалку прихвачу. 
Обруч я кручу до ночи, и в баню я хожу. 
А бабуля с мамой тоже все готовят от души. 
Есть все овощи и фрукты, ох, как вкусны и хороши. 
Занимайтесь все вы спортом и следите за собой! 
И вы будете здоровы - это очень хорошо.

Самошкина Варвара 6 класс.

Шахметов Артём,дошкольник
Спортсмен
Хоть я маленький такой,
Но уже спортсмен крутой.
Вырасту и буду сильным,
И здоровым, и красивым!

Мещерякова Ангелина, 6 класс

Если хочешь быть здоров!
День ты начинай с зарядки!
А потом беги гулять, бегать, прыгать и скакать!
Мороз-коньки, а летом-бег.
Весной-прыжки, а в сентябре букет.
И конечно нужно в жизни, правильно питаться!
Пить на завтрак молоко, кашей подкрепляться!
На здоровый образ жизни, нужно нам равняться!

Пономаренко Виолетта, 6 класс

Моя семья и ЗОЖ
Чтобы быть здоровым, не сидим на месте.
Приседаем, бегаем, всей семьёю вместе.
Раз, два, три, четыре, пять, всей семьёю в мяч играть.
Раз, два, три, четыре, пять, плавать, прыгать, загорать!
Чтоб сто лет на свете жить, с детства нужно спорт любить. 
Не курить и не хандрить, лыжи, санки, бег любить! 
Раз, два, три, четыре, пять, всей семьёю в мяч играть.
Раз, два, три, четыре, пять, плавать, прыгать, загорать!

Пономаренко Виолетта, 6 класс


Мещерякова Ангелина, 6 класс

Если хочешь быть здоров!
День ты начинай с зарядки!
А потом беги гулять, бегать, прыгать и скакать!
Мороз-коньки, а летом-бег.
Весной-прыжки, а в сентябре букет.
И конечно нужно в жизни, правильно питаться!
Пить на завтрак молоко, кашей подкрепляться!
На здоровый образ жизни, нужно нам равняться!

Мещерякова Ангелина, 6 класс


  Стихотворение  «Дети и спорт»
С юных лет все малыши любят забавляться,
И в свой детский сад родной,
Спешат все – спортом заниматься.
Ждут их новые победы,
Ждут их новые друзья,
И спортивные награды,
Все приносят на раз-два.
Достижения большие,
Всем ребятам по рукам,
Город Энгельс свой любимый,
Прославляют на Ура!
 Тарарыкина Татьяна Михайловна, воспитатель МДОУ «Детский сад №63».

_____________________________

Стихотворение «Сила в спорте»

Если хочешь сильным быть,
Нужно со спортом всем дружить.
Утром рано просыпаться,
Ловко, быстро одеваться.
Бегать, прыгать и скакать,
Про тренировки не забывать.
Спорт- это сила, спорт- это сноровка,
Спорт- это бег без остановки.
Будешь в форме ты всегда,
Без проблем и без труда.
Всех друзей, ты в спорт зови,
ГТО – преодолей на своём пути.
Ждут победы и медали,
Прославляй свой город славный.
Лапина Виолетта Львовна – воспитатель, МДОУ «Детский сад №63».

_______________________________________________________________

  Советы Деда Мороза.
Я весёлый Дед Мороз, я советы вам принёс!
Вставайте на лыжи, берите коньки,
Садитесь на санки и мчитесь с горы!
В хоккей поиграйте, сражайтесь в снежки,
Крепости стройте, смейтесь, дружки!
И все болезни уйдут навсегда,
Будьте, детишки, здоровы всегда!
             Кудлов Максим, 11 класс МАОУ СОШ № 15 г. Балашов.

___________________________________________________________

У леса на опушке живут зверьки в избушке,
Соблюдают режим дня, умываются с утра!
Делают зарядку, с бегом всё в порядке!
Здоровую пищу только едят,
Днём отдыхают: по два часа спят,
Много гуляют и в спорте всегда!
Отступили болезни от них навсегда.
Дают вам, детишки, зверушки совет:
«Будьте здоровы вы тысячу лет!»
      Курнаев Иван, 11 класс МАОУ СОШ № 15 г. Балашов.

______________________________________________________________________________

Советы от Арсения.
Мои советы почитай,
ЗОЖ активно соблюдай!
Для здоровья и порядка
Начинай свой день с зарядки.
Хочешь стройную фигуру?
Занимайся физкультурой!
Руки мой перед едой
Мылом, пеной и водой.
Кушай овощи и фрукты,
Рыбу и молокопродукты!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши!
Утром рано закаляйся:
Контрастным душем обливайся!
Правильно всегда сиди,
За осаночкой следи!
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Завоюй авторитет,
Укрепи иммунитет!
В шашки, шахматы играй,
Интеллект свой развивай!
Вот вам добрые советы,
В них и спрятаны секреты!
            Артамонов Арсений, 2 «Б» класс МАОУ СОШ № 15 г. Балашов.

Есть в моей семье закон
Спортом заниматься.
Папа ,мама, брат и я
Вместе дружная семья.
Гигиену соблюдаем,
Руки моем тщательно,
Ходим в баню и бассейн,
Очень всем нам нравится.
Летом бег, заплыв ,поход,
Осенью прогулки в лес,
А зимой коньки и санки, и ватрушки ,и ледянки,
Кубарем с горы летим и от радости кричим.
Дома всем нам не сидится,
Любим мы активно жить,
Ведь главнее нет здоровья,
Спортом точно укрепим!!!
         Шкуратов Макар 1 "В" класс МОУ "СОШ п.Горный"

«Совет»

Если хочешь жить сто лет
И сказать болезням: - «Нет!»
Будь со спортом дружен,
Он человеку нужен.
Укрепляй мускулатуру,
Занимайся физкультурой!
Делай по утрам зарядку,
Будет всё с тобой в порядке.
Кушай овощи и фрукты,
А не вредные продукты.
Творог, мясо, рыбу, масло,
А не чипсы и колбасы.
Меньше ешь конфет и трубок,
И болеть не будут зубы.
На свежем воздухе гуляй
И организм свой закаляй!
Руки чаще с мылом мой,
После прогулок и перед едой.
Будешь помнить мой совет,
Проживёшь и двести лет!
Кадралиев Артур, 3а класс МОУ "СОШ с.Заветное"

Снег идёт.
Играют дети.
Мама с папой тоже тут,
И мы вместе на рассвете
Лепим дружно снегом эти.
Мы все рады. 
Всё слепили.
Молодцы то мы какие!
Дружно мы домой идём.
Вместе песенку поём.
                Сейтова Амина, 1 Б класс МОУ "СОШ с.Сторожевка"

Лапшина Анастасия 5А класс МОУ "СОШ р.п. Озинки"

Мы здоровью - не враги!
Тот, кто хочет быть здоровым
Неприступным для простуды;
Отправляйтесь в лес сосновый,
Прогуляйтесь возле пруда.
Свежий воздух - он полезен
Убивает все микробы
Будешь менее болезен,
Будет меньше в тебе злобы.
Не ленитесь! Выходите
Вы на улицу гулять,
Чтоб врагом не быть здоровью
И болезней не видать!

__________________________________________________

Петров Федор, 8 класс, МОУ " СОШ с.Красный Яр"Энгельсский район
Чтоб здоровым быть всегда,
Нужна здоровая еда, 
Соблюдай диету строго,
Будешь ты всегда здоровым.
Чтобы мне здоровым быть,
Надо овощи любить.
Свёкла, репка, лук, морковь —
Нужно кушать вновь и вновь.
Должен быть режим у дня.
Это знаем ты и я.
Нужно утром не лениться —
На зарядку становиться!
Утром солнцу улыбайся, 
Спортом  чаще  занимайся,
Проживешь ты  до ста лет
И тебе не  будет бед.

 "Здоровый образ жизни"
Если хочешь быть здоровым,
Сильным, крепким и весёлым - 
Утром рано просыпайся,
За зарядку принимайся!
Коли станешь закаляться - 
Простуды можешь не бояться!
На прогулку собирайся - 
По погоде одевайся!
Летом плавай, загорай,
А зимой в снежки играй.
Даже осенью, весной
Веселись, играй и пой.
Нам природа помогает
И здоровье укрепляет.
Лишь здоровый человек
Будет счастлив весь свой век!
                        Еркебатырова Гульмира, 4 "В" класс МБОУ СОШ №1 с. Александров Гай

Алексеева О.В., учитель начальных классов МБОУ СОШ №9 имени П.А. Столыпина г.Балашова Саратовской области

 Посвящается моему сыну…
Спорт – жизнь здорового ребёнка!
Но если вдруг он нездоров,
То начинается вдруг гонка
Его болезни и трудов.
Старания идут во благо,
Болезнь отходит от него…
И вот уже простой трудяга -
Не узнает себя самого.
И силе нет его предела:
Высок прыжок и быстр бег.
Болезнь его не победила
И он здоровый человек!
Пускай не ждут его медали,
И кубков тоже у него нет…
Пускай же он не идеален,
Но он Великий человек!

_________________________________

   Махова Алина 5А класс МОУ "СОШ р.п. Озинки"
Есть много видов спорта:
Футбол, хоккей и волейбол,
Борьба, гимнастика и бадминтон.
Чтоб здоровым быть всегда
Ими занимайся  ты всегда.
Прыгай, бегай, закаляйся...!
Сильным, смелым оставайся!


Автор. Алиева Елена Валентиновна  музыкальный руководитель МБДОУ д\с №8 "Тополёк" г.Петровска

Гимн здоровью
В гармонии с природой и собой
Мы за здоровье начинаем бой.
Со спортом дружим непременно,
Да так, чтоб было всем заметно!
День начинаем с физзарядки,
Да так, что уж сверкают пятки!
«О, спорт – ты мир!» - придумано поэтом,
Да, так, мы вместе вторим эхом!
И начинаем отжиматься,
И бегать, в прорубях купаться.
И можем лень преодолеть,
Да, так, сильно если захотеть!
Пилатес, фитнес и футбол,
Мы любим спорт, леем спорт.
Здоровое поколенье воспитаем,
Да, так, мы это точно знаем!
Растет в стране  здоровая  культура,
Физкульт-ура! Здоровью да!

----

Мы будем здоровы
Утром зарядка, массаж для лица,
Эх, хорошо бы трусцой пробежаться…
Только морозец дыханье студит,
Лучше ходьба, она тоже бодрит.
Мы полны сил, аппетит наш разбужен.
Может омлет? Или лучше на ужин?
Что ж, «Геркулес» – это тоже  по ЗОЖу –
Хорош для желудка, волос, так же кожи.
На выходные в бассейн всей семьёй,
Или на лыжах, что тоже полезно.
Чтоб без болезней прожить много лет,
Надо от лени бежать бесполезной!
Кто – то моржует – он, точно, ¬герой!
Кто – то скользит на коньках, с ветром споря.
Главное, чтобы не киснуть зимой,
И, круглый год, все мы будем здоровы!


Под музыку зимы

Она по льду скользила словно лучик, сверкая искорками – льдинками у ног.
Серебряным коньком узорно рисовала виток, шажок, ещё виток.
Девчонка  словно устали не знала: то «бильманом» вращалась, то «волчком».
В прыжках, как балеринка, в антраша блистала –  каков тулуп, а флип, а риттбергер каков?!
А сколько грации в стремительных движеньях, накал страстей под музыку зимы.
Стою, любуясь фигуристкой от рожденья, девчушкой хрупкой  с яркостью звезды!

Автор: Ластаева Наталья Николаевна, музыкальный руководитель МДОУ "Детский сад комбинированного вида №2 "Машенька" г. Ершова Саратовской области"


Для здоровья порядка
Начинай свой день с зарядки!
Упражняйся, закаляйся
И хандре не поддавайся.
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить.
Все режимы соблюдай,
Иммунитет свой укрепляй.
В спорте слабых не бывает,
Сила воли побеждает,
Очень Важен спорт для всех.
Он - здоровье и успех!

Путилина Дарья МОУ СОШ п. Восход 6 класс

За здоровый образ жизни
Каждый житель на земле!
Ты давай не кисни,
Ну и свои силы не жалей,
Вставай - ка на зарядку
Станешь сразу ты мощней!

Петрина Елена Викторовна, инструктор по физической культуре МАДОУ "Детский сад № 33"

Занимайтесь спортом! С детства говорят. Делайте зарядку, все они твердят На кровати я лежу слов не нахожу. Ну отстаньте от меня! Дайте полежу.


Саяпина Мария МОУ СОШ п. Восход 5 класс


Для здоровья и порядка, 
Начинай свой день с зарядки!
Упражняйся, закаляйся
И хандре не поддавайся. 
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить.
Все режимы соблюдай,
Иммунитет свой укрепляй.
В спорте слабых не бывает, 
Сила воли побеждает, 
Очень Важен спорт для всех.
Он - здоровье и успех!


Путилина Дарья МОУ СОШ п. Восход 6 класс


За здоровый образ жизни 
Каждый житель на земле! 
Ты давай не кисни, 
Ну и свои силы не жалей,
Вставай - ка на зарядку 
 Станешь сразу ты мощней!

Саяпина Мария МОУ СОШ п. Восход 5 класс


       Султанова Мадина, 5 лет
«На горке»
Здравствуй, зимушка-зима!
Ты укрыла все поля.
Достаём мы все салазки.
С горки катимся, как в сказке.

_________________________

Спорт для нас большое дело.
Если хочешь быть здоров?
Бегай, прыгай, кувыркайся,
Стойку делай выпрямляйся.
По утрам зарядку делай,
Вечером приседай.
И тогда ты будешь сильным,
Стройным, быстрым и спортивным!

Соколова Анна 5 класс МОУ СОШ п. Восход _______________________

Спорт и фрукты все мы любим!
Все режимы соблюдаем.
И болезни мы не знаем.
Много на ночь есть не стоит. 
И тогда сила и здоровье не покинет вас никогда!!!

Соколова Дарья 5 класс МОУ СОШ п. Восход _____________________________

   Урбанович Роман, 8 класс
Заниматься нужно спортом,
Прыгать, бегать и скакать.
По утрам тренироваться-
Стометровку пробегать.
Нужно правильно питаться,
Чтоб здоровым, крепким быть.
Своим телом заниматься
Очень важно спорт любить!

  Агарков Сергей, 8 класс
Спать ложусь как можно раньше,
Чтобы сил к утру набрать.
Утром делаю зарядку,
Чтобы мышцы мне размять.
Спортом нужно заниматься, 
Чтобы в тонусе остаться.
Занимайтесь спортом смело
Это не плохое дело!
Спорт поможет нам всегда, 
Занимайтесь им, друзья!

"Спортивная семейка"  Хизриев Карим Максимович, 4 года.
Мама, папа, брат и я
Спортивная семья!
Любим всей душой порой
Прокатиться с горочки большой!
Нет! Не страшен нам "Ковид"
Сила духа наша вирус победит!
Чтоб простуды не бояться,
Надо спортом заниматься!



"Здоровая семья" Кульджанов Амир, 2 класс
Рано утром я встаю,
На зарядку я бегу!
Папа, мама вслед за мной,
Вслед за утренней зарёй.
Бегать, прыгать и шагать
Никогда не унывать!
Вот девиз моей семьи: 
"Нет болезней-нет беды!
И не страшен нам "Ковид",
И не так уж грозен вид,
Я "Ковида" не боюсь,
С ним уж точно поборюсь!

   "Всем нужен спорт!"
Всем нужен спорт на этой планете:
От антилопы и до медведя!
Движение - жизнь, как говорится,
Чтоб здоровье сохранить, нужно потрудиться!
Так человеку, чтобы жить без бед, 
Поможет сытный и полезный обед, 
Закаливание и тренировки, 
Чтобы в движениях не растерять сноровки. 
Пить витамины, много гулять,
Но и про отдых не забывать! 
Спорт улучшает нам настроение,  
Иммунитету даёт укрепление.
Чтобы здоровье было крепким 
Соблюдать все наставленья. 
Не отмечать все праздники тортом,
А лучше найти время для спорта!
            Автор: Лобов Михаил, ученик 2 "А" класса МОУ "СОШ с. Сторожевка" Татищевского района Саратовской области

Автор Азиханова Айгуль Герасимовна, воспитатель МАДОУ "Детский сад № 33" г. Энгельса

              Стихи о зимних  видах спорта
За плечом винтовка,
Сам на лыжах он. 
Что же за вид спорта?
Ну конечно биатлон!

Движения на льду
Изящные, фактурные.
Красивые костюмы,
а катание - фигурное.

Сядут люди в сани, 
Съедут по желобу скорей.
Ты не мешкай, не робей-
Победишь в игре бобслей!

Шайбу в ворота
Скорее забей. 
Битва на льду 
Называется хоккей!

Надо спортом заниматься,
Надо много закаляться, 
Будешь ты тогда здоровым
В год быка ну как корова!

Мурашкина Саша, 5 лет, восп-ль- Тимофеева Анна Юрьевна, СП-детский сад "Солнышко"МОУ-ООШ 2 г.Аткарска


С утра делаю зарядку,
Одеваюсь, в сад бегу.
Со здоровьем всё в порядке,
Всё умею, всё могу.

Белова Маргарита, 5 лет, восп-ль- Тимофеева Анна Юрьевна, СП-детский сад "Солнышко"МОУ-ООШ 2 г.Аткарска



Спорт и жизнь
Спорт нам в жизни помогает
И здоровья прибавляет.
С ним мы мышцы развивали
И выносливее стали.
Чтобы силой наполняться - 
Нужно спортом заниматься.
Баженова Екатерина,11 лет,учитель Фролова Галина Борисовна,МОУ СОШ №12 г. Балашова

"Стихотворение о спорте".
Чтоб здоровым, сильным быть,
Чтоб от хвори не загнуться-
Нужно спорт всегда любить,
Физкультурой заниматься!
Встань пораньше - улыбнись!
Потянись скорее к солнцу!
Руки в стороны, прогнись
И беги навстречу ветру.
Вот тогда здоровы мы
НЕТ - КОВИДу, НЕТ - бронхиту!
Солнце, воздух и вода
Наши лучшие друзья!
                       Городко Элина, 3 класс

Бычкова Софья, 1 класс МБОУ "ООШ с. Смородинка " Руководитель Зеленская Н.В.

Наступили зимние деньки.

Подарили мне коньки!

Я трудилась, я старалась,

Спортом много занималась!

Научилась я кататься,

Стала больше улыбаться.

А когда придет весна

Буду много плавать я,

Буду много я скакать

Свои ножки укреплять

И тогда, наверняка,

Стану чемпионкой я!


"Я спортивный человек"

Я спортивный человек

У меня есть силы,

Я могу преодолеть

Все преграды в мире.

Хорошо, что я спортивна

И здорова и красива.

В спорте я отлична

Ко всему привычна!




Отблеск солнца сквозь шторы разлепляет глаза,
Просыпаться с улыбкой и чувством, когда
Ты готова летать и жужжать как пчела.
Этим утром проснётся с тобой красота.
И не важно: причёска, наряд, макияж,
Это всё исчезает, этот мир теперь наш.
Летний воздух, свист птиц, ослепительный пляж,
После первой пробежки ты почувствуешь блажь.
Мышцы будут болеть, а душа исцеляться,
Наслаждение природой, единение с собой…
И всё прошлое, мерзкое, будет в раз забываться,
Позаботься о будущем, ты такой молодой!
Полюби своё тело, позаботься о нём,
Не губи себя всяческой дрянью.
Это так бесполезно – обжигаться огнём,
Находясь за пугающей гранью.

Панфилова Екатерина,11 класс,учитель Пяткина Татьяна Александровна,МАОУ СОШ №18 г. Балаково __________________________________________________


Колесников Никита Сергеевич, г. Аркадак, МБОУ- СОШ № 2, класс 2 "А", кл. рук-ль Зуйкова Юлия Геннадьевна

СПОРТ-это круто...

Зовут меня Никита,
Всего мне 8 лет!
Дорога в спорт открыта,
И тут сомнений НЕТ!
  СПОРТ не любит ведь ленивых, 
  Должен знать ты наперед,
  Если хочешь быть здоровым-
  СПОРТ конечно тебя ждет!
Упражняйся, закаляйся,
Надо первым быть во всём.
Ты здоровья набирайся,
Боль и страхи ни почём!
  Быть здоровым- это круто!
  Быть здоровым- это класс!
  Зря теряешь ты минуты!
  Начинай прямо сейчас!!!

Здоровые зубки
Наша Аня любит мёд,
50 конфет жуёт,
Газировкой запивая,
Не откажется от чая
И полбаночки варенья
Скушать может для настроенья.
Но не знала Аня наша:
Так питаться - очень страшно!
Злые червячки во рту
Любят сладкую еду:
Любят шоколад, конфеты,
любят вкусные рулеты,
чипсы, коллу, сухари -
Едят всё, что ешь и ты!
И однажды так поев,
Рядом с зеркальцем присев,
посмотрела Аня в рот:
"Кто во рту моем живёт??
Здесь недавно только были
Мои белые, прямые,
Зубки - просто красота -
Восхищалась детвора!
И завидовал мне каждый
- Юра, Света, Рома, Маша!
Ведь они по часа два
Проводили у врача,
Больно зубки им лечили.
- со слезами говорили они мне
Каждый раз, когда вновь шли на сеанс.
А теперь, ты посмотри
Мои зубки все черны!
Неужели и меня,
ждёт расправа у врача?"
Только Аня так сказала,
вдруг улыбка с лица спала
Зубик Анечкин во рту
Забелел невмоготу.
И теперь наша Анютка
Идет к врачу - пройдут лишь сутки.
Вот настал тот страшный час.
Ждёт Анютку врач сейчас.
Подготовил кресло он,
Подготовил и топор,
Дрель, пилу, ножи, укол
Будет зубик удалён!
Но, не стоило бояться,
дядя - врач не стал ругаться.
Ничего он не пилил,
дрелью даже не сверлил,
Быстро, ловко он во рту
Пломбу вставил белую.
Ну а главное - не больно
Вот и всё - Аня довольна!
Снова наша героиня
Улыбается красиво!
"Дядя - врач, спасибо вам!
Больше зубки я не дам
Злым и страшным червячкам!
Буду кушать фрукты,
Полезные продукты,
Овощи - хоть каждый день
- мне совсем это не лень.
Сладости я позабуду,
Кушать их уже не буду.
Праздник если будет только
Съем один кусочек торта.
Чистить зубки по 2 раза
Каждый день готова сразу!
Лишь бы только зубки все
Были бы здоровые".
Дядя-врач Аню хвалил,
Щётку, пасту подарил,
сказал: “внимательно следить,
зубки вновь не доводить,
Бережно к ним относиться,
Проверять ходить, лечиться.
Не бояться докторов!
Друг твой врач - и ты здоров!”
                       Михайлова Юлия Романовна

Мохнаткин Егор, 6 класс МОУ "СОШ с. Вязовка Татищевского района

    Каток.
 Укрывшись мягкой белой шалью,
 Природа дремлет в тишине.
 Мороз же землю выстужает,
 Зовёт кататься на катке.
 Какая дивная забава - скользить вперёд, назад скользить
 И, сохраняя равновесие,коньком узоры выводить!
 Мороз же щеки нам румянит
 И щиплет нос, и щиплет лоб.
 Скорей домой, согреться чаем,
 А завтра - снова на каток!
 _________________________________________________
Фролов Егор,1 класс МБОУ "СОШ с.Стригай Базарно-Карабулакского района"кл. руководитель Прохорова Татьяна Васильевна
    Катание с горы
   Я с горы лечу
   Дух захватывает.
   Высота меня
   Только радует.
   А друзья мои, 
   Что внизу стоят.
   Лишь разинув рты,
   На меня глядят.
   -Не боишься, Дим,
   Ты горы крутой?
   Отвечаю им:
 - Я пацан лихой!
   Я домой приду
   Мокрый весь до пят.
   Хоть и весь в снегу,
   А глаза горят!
  - Ну, скорей на печь!
   Отец скомандует.
   А румянец  мой
   Маму радует.

  Гурьев Фёдор, 1 класс, МОУ СОШ п. Восход   

            "Важно закаляться!"

Очень важно закаляться, 
Чтоб здоровым оставаться. 

Чтоб учиться было легче 
Нужно быть сильнее, крепче. 

И добиться всех высот, 

Что нам жизнь преподнесёт. 

            «Надо спортом заниматься» 

Спортом надо заниматься,

Чтоб от лени не слоняться. 
 Мышцы сильные иметь 

И здоровья на сто лет. 

Ловкость, бодрость и стремленье 

Мы достигнем лишь тогда, 
Когда спорт нам будет нужен 
Как вода и как еда. 

            «А я больше вам скажу»


Солнце, воздух и вода

Наши лучшие друзья.

А я больше вам скажу

Очень важно по утру

Бегать, радоваться солнцу,

Плавать в речке иль в пруду.

И тогда в любых невзгодах

Будет нам всё по плечу.


                  «Спорт»
Спорт – это сила, 
Спорт – это радость. 
Всем нам со спортом нужно дружить. 

 Будешь ты крепким, сильным, здоровым, 

 Чтоб непременно всё победить.

_____________ Котлова Ульяна 8а класс ГБОУ СО «Санаторная школа-интернатг.Петровска» «Будь здоров!» 1) Здоровый образ жизни- Это так бодро, ярко! Хорошее здоровье – Является подарком. 2). И подарить его себе, Быть может и не трудно, Ты сможешь, это точно, Все просто, абсолютно. 3). Пораньше просыпайся И вредно не питайся, Будь добрым, улыбайся И спортом занимайся. 4). И вредные привычки Отбрось куда подальше И будешь ты здоровым Сейчас, всегда и дальше. 5). И подводя итоги, Мы все должны понять, Что быть здоровым классно, Ведь классно понимать, 6) Что ты сейчас счастливый, И будь таким всегда, И бодрым, и красивым, Ведь жизнь, она – одна!


ЗУБРИЛИНА АНЖЕЛИКА, ученица 9кл ГБОУ СО "Санаторная школа-интернат г.Петровска" Как просто быть счастливым, А много не надо, Здоровым быть, красивым, И лень нам-не преграда! И двигаться полезно, И правильно питаться, Лениться бесполезно, Скорее! Заниматься! И утром, просыпаясь, Зарядку не забудь. Ты делаешь, стараясь, А это верный путь. Путь к бодрости, здоровью, И стойкой силы воли, Чтоб жили мы с любовью, И лень перебороли.

__________________________________________________________

Если хочешь быть здоров…

Елизавета Суглобова, 4 «Б» класс МБОУ Лицея №15 г. Саратова

Люблю я спортом заниматься:

На лыжах, на коньках кататься!

Я всю неделю с нетерпеньем

Жду выходной день — воскресенье,

Чтоб в лес поехать на лыжню!

Там чистым воздухом дышу!

Беру пример я со спортсменов:

Они бегут на «финиш» смело!

Еще люблю я закаляться —

Водой холодной обливаться.

Хочу, чтоб был мой организм

Для всех простуд неуязвим!


МОЙ ФУТБОЛ

Отличная игра - футбол!
В ворота мяч летит опять.
Тебе кричат трибуны: ГООООЛ!!!
Девчонкам это не понять,

Когда «болеет» целый зал,
И сердце рвётся из груди,
А папа с гордостью сказал: 
"Ведь это сын мой, погляди!"

Я стал выносливей, сильней,
Расти стал чуточку быстрей. 
Футбол - командная игра, 
Здесь я нашёл себе друзей.

Я - футболист! И одолеть
Придется множество вершин.
А всем родителям хочу 
Совет дать я всего один:

"Чтоб был здоровым сын иль дочь, 
Не нужно ехать на курорт, 
С ответом я могу помочь:
"ТЫ  ПРИВЕДИ РЕБЕНКА В СПОРТ!"
 
КЛИМОВ ЗАХАР, 4а класс, МОУ «СОШ №84» г.Саратова

____________________________________________________________________________

Атапин Глеб МОУ СОШ № 3 9 класс, г. Балашов

Часто спортом занимайся, И здоровым оставайся! Будешь сильным, ловким ты И исполнишь все мечты!

____________________________________________________________________________


Князев Алексей Анатольевич

учитель физической культуры МБОУ "ООШ п. Пригорки Перелюбского муниципального района Саратовской области"

Название стих.jpg

Сдать ГТО совсем не просто,

Но можно даже в девяносто!

Значок - награда для активных,

И в спорте очень перспективных.

Докажем в спорте, что и мы,

Хоть что-то можем для страны.

Пройдем в борьбе все три ступени,

Избавимся от безразличия и лени.

Здоровья, силы наберемся,

И всей страною в лидеры прорвемся.

Займем мы все места на пьедестале,

А гимн России зазвучит в финале.

И скажет громко человечество:

«Горжусь тобой, моё Отечество!»

____________________________________________________________________________

Струговщикова Алина, 4 класс МОУ СОШ п Соцземледельский Балашовского района Саратовской области

            ЗОЖ.

ЗОЖ – здоровый образ жизни – Надо каждому вести! Рано утром просыпаться И зарядкой заниматься. Бегать, прыгать и скакать, Никогда не унывать, Не лежать и не скучать, А лучше с другом погулять! Еще нужно чистить зубы, Обязательно мыть руки, Есть побольше витамины И везде быть очень милым. Если все правила выполнять, То ГТО сможешь сдать на « пять»!!! ______________________________________________________________________________________________________

Что такое спорт?

Дети, что такое спорт?

Кто ответит сможет?

Это то, что нам здоровье

Укрепить поможет.

Санки, лыжи и коньки,

Крепости, преграды,

Заниматься зимним спортом

Все ребята рады!

Мяч по полю погонять,

Поиграть в горелки,

С солнцем в зайчики играть

Возле речки мелкой!

Закаляться круглый год

Надо ребятишкам!

Спорт здоровье укрепит

Девчонкам и мальчишкам!!!

Кирсенкова Татьяна Николаевна, воспитатель МДОУ "Детский сад №77" р.п. Приволжский, ЭМР _________________________________________________________________________________________

Карагуйшинова Мария, 11 класс МОУ СОШ п.Мирный Дергачевский район

Добрый совет

Если хочешь быть здоров, Реже видеть докторов, Начинай ты закаляться Да и правильно питаться.

Быть здоровым- это важно Любой скажет вам отважно. Бегать, прыгать, не лениться, Знать, что это в жизни пригодится.

Чаще нужно улыбаться, Чтоб болезням не поддаться Ведь ты разумный человек, Здоровым проживи свой век. ___________________________________________________________________________________________ Кривошеева София 5 лет, МАДОУ "Детский сад №33" г.Энгельс

Чтобы быть всегда Готовым Нам к Труду и Обороне, Сильным быть душой и телом, Быть здоровым и умелым, Нужно с детства закаляться, Нужно спортом заниматься. Приучать себя к порядку И начать нужно с зарядки. По утрам, забыв о лени, Нужно браться за гантели. Постоянно заниматься: Бегать, прыгать, отжиматься, Да всего не перечесть. Видов спорта много есть. И "спасибо" за сноровку Скажем нашим тренировкам. Нам теперь вполне по силам Нормы ГТО осилить.


Зарядку очень любим мы, С неё день начинается. Поднимем ручки дружно вверх Кто там не старается?

Со спортом дружим с ранних лет Прыжки и догонялочки. Зарядка, бег и звонкий смех, Мячи, флажки, скакалочки.

Всё это спортом мы зовём, Здоровый образ жизни. Друзей с собой играть зовём, А ну, давай, не кисни!

Заняться спортом можем мы В любое время года. Когда азарт и интерес Без разницы погода.

Как много видов, спорт - игра. Футбол, хоккей и плавание. Тут для мальчишек - бокс, борьба, Для девочек - катание.

Тут ликование и успех И горечь поражения. Тут пьедесталы, слёзы, смех, Рекордов продолжения.

О, Спорт, как ты богат. В тебе всего так много. Ломятся полки от наград Успеха мирового.

Ты учишь дисциплине нас, Закаливаешь волю. Поддерживаешь в трудный час И веселишь порою.

С тобой по жизни мы пойдём Весёлою дорогой. Здоровье мы с тобой найдём И приключений много. __________________________________________________________________________________

Серенькая Ольга Анатольевна, учитель начальных классов МОУ-СОШ с.Подлесное Марксовского района Саратовской области им.Ю.В.Фисенко

Наши верные друзья

Вот пришла опять зима -

Белая красавица.

Снега горку нанесла,

Все вокруг катаются.


Лыжи, санки да коньки-

Все друзья нам верные.

Смех повсюду. Детвора,

Будем в спорте первые.


Чтобы бодрым быть, здоровым,

Надо дома не сидеть.

Зимним спортом заниматься,

Надо всюду нам успеть.


Когда рядом друг твой верный,

Не ленись, не унывай,

Соревнуйся, пробуй, бегай,

И во всем ты побеждай.


И зима подарит чудо,

Силы, крепости придаст.

Станешь бодрым ты, счастливым,

И здоровым, и красивым.



Серенькая Ольга Анатольевна, учитель начальных классов МОУ-СОШ с.Подлесное Марксовского района Саратовской области им.Ю.В.Фисенко

Путь к победе!

Утром рано спозаранку,

Мы готовим свои санки,

С горки съехать побыстрей,

Каждый хочет, уж поверь,

Мы уже бежим вприпрыжку,

Забираясь выше ввысь.

Все уже готовы к спуску,

Вниз по склону понеслись,

С горки вниз несемся быстро,

Нам кричат: «Скорей, скорей!»

Победит у нас сильнейший,

Кто проворней всех детей,

Может мы когда -то тоже,

Санный спорт освоим все,

Опыт нам такой поможет,

Не проигрывать в борьбе.


Стать российским чемпионом

Мы мечтаем и хотим,

Если будем заниматься,

То, конечно, победим!


Кирюхина Надежда Александровна, учитель-логопед МДОУ "Детский сад №55" г.Энгельс

СПОРТ – КРУГЛЫЙ ГОД!


Папа, мама и сестра, вместе дружная семья!

Мы здоровьем дорожим, и с планшетом не сидим

Чем мы занимаемся, да спортом увлекаемся!

Всё для спорта есть у нас: солнце, воздух, бассейн, пляж

Мяч, скакалка, велосипед, коньки, ролики, мопед…

Чтоб здоровыми быть всегда, не ленимся никогда.

Пришла зима – надень коньки, вперёд лети, не упади..

Весна - пора тренировок, надежд.

Мячик, обруч и гантели - в выходной и средь недели!

Лето - чудная пора, в речке плаваем с утра.

Расслабляться не дают, на соревнованиях нас ждут.

Бег, скакалки и мячи – побеждайте ловкачи…

Вот и осень в лес пора, собирайся вся семья!

Велосипеды просто класс, не догонит никто нас!

Если хочешь быть здоров, к спорту будь готов…

ВСЕГДА ГОТОВ!!!



Коляда Надежда Владимировна МБДОУ "Детский сад ст.Карамыш"

"Со здоровьем мы дружны!" -

Скажут даже малыши

Мы здоровье укрепляем,

На свежем воздухе гуляем.

Делаем зарядку дружно,

Ведь лениться нам не нужно.

Фрукты любим, поедаем -

Витамины запасаем.

Детский сад такой у нас -

Для здоровья просто класс!


Кривошеева София 5 лет, МАДОУ "Детский сад №33" руководитель Сарсадская Елена Викторовна

Я зарядочку люблю, Я зарядку уважаю. Утро каждое встаю И с зарядки начинаю.

Буду делать я зарядку По утрам и вечерам, Чтобы быть всегда здоровым, Не ходить по докторам.

Мне зарядка помогает, Бодрость, силу придаёт. Буду делать я зарядку Каждый день и целый год.

Спорт я очень уважаю. Спорт я просто обожаю. Я хочу дружить со спортом, Ставить новые рекорды. Я хочу, чтоб все ребята Занимались дружно спортом, Чтобы быть всегда здоровым, Сильным, смелым и умелым, Настоящим быть спортсменом, Будем спортом заниматься И успехов добиваться, Чтобы каждая задача Приносила нам удачу.

Я гимнастику люблю, На занятия хожу. Свой спорт зал я обожаю И охотно посещаю. Меня гимнастика влечёт, Силу, ловкость придаёт. Буду с ней всегда дружить, На занятия ходить. Чтоб хорошей стать гимнасткой, Стройной, гибкой и изящной Заниматься нужно чаще И растяжку полюбить. Буду я стараться так, Чтоб отлично получились И берёзка и шпагат.


Денисова Диана Владимировна, учитель - логопед МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково Саратовской области

          «Здоровые привычки».
  
       Вот пришла к нам пандемия.
       У меня возник вопрос:
       Как здоровья мне набраться
       И не вешать сразу нос?
       Ковид как мне обойти,
       Мне ведь с ним не по пути…
       Вот отгадка, вот ответ
       Это вовсе  не секрет!
       Хочешь быть всегда здоров
       Обходясь без докторов?
       В пандемию не болеть
       И всегда везде успеть?
       В жизнь свою впусти 
       Привычку -  закаляться  
       Каждый день!
       И здоровье, словно птица,
       Прилетит, прогонит лень!
       Позаботься о питанье,
       Спорт ещё скорей прибавь.
       Мой призыв – твоё старанье,
       Свой успех сюда добавь!
       И сосуды укрепятся, 
       Сердце станет чаще бить,
       Молодость опять вернётся,
       Веселее станет жизнь!
       И пытаясь, не сдавайся,
       Вновь здоровье обретёшь!
       Закаляйся, обливайся
       И стремись всегда лишь к ЗОЖ!



        Кузнецова Александра, 4 класс.
        Спорт.
        Спорт, спорт, спорт!
        В нём важен толк.
        Лыжи, санки и коньки – 
        Все здоровы будем мы.
        Будем бегать, закаляться,
        Будем спортом заниматься!


 Пономарева Мария, 5"Б" класс, Лицей № 15 
 Удивительный ребенок, 
 Обо мне все говорят,
 Потому что я с пеленок,
 Люблю спорт и танцевать.
 Спортом нужно увлекаться,
 И зимой на коньках кататься,
 Летом - ролики люблю,
 Свое здоровье берегу!
 Полезно спортом заниматься,
 Беречь здоровье, закаляться!
 Тут тоже я не отстаю,
 В бассейн в субботу я хожу. 
 А в друзьях уж много лет,
 У меня велосипед!
 Гоняем дружно всей семьей,
 И друзей возьмем с собой!
Коренко Илья, 6 класс, МОУ "СОШ п.Бурасы" Новобурасский район
        Смейтесь больше, смейтесь громче
        Чаще руки с мылом мойте,
        Улыбайтесь, закаляйтесь,
        И на вирус не обращайте!

        Для здоровья важен спорт
        Чтоб болезням дать отпор
        Нужно спортом заниматься,
        И здоровым оставаться!

___________________________________________________________________________________________________

  Мытарёва Лариса 8  класс МОУ "СОШ № 31" ЭМР Саратовской области
 Спорт - залог здоровья и успеха!
 Чтобы быть всегда в порядке,
 Утро я начну с зарядки!
 И исчезнет грусти тень,
 Будет лучшим каждый день!
 Рано утром вы взбодритесь,
 На зарядку становитесь!
 Раз, два, три, четыре, пять!
 Будем весело шагать!
 И налево, и направо, 
 Нам подвижными быть надо,
 Чтоб здоровым каждый был,
 Чтобы было много сил,
 Чтоб выносливым быть, скорым,
 Ловким, смелым и весёлым.
 В спорт чтоб каждый был влюблён,
 Духом, телом закалён!
 Чтоб у всех сбылась мечта,
 Были гибкость, быстрота.
 Дух чтоб был по жизни бодрым,
 Смело занимайтесь спортом!
 Баскетболом и футболом,
 Бегом, плаваньем, бейсболом,
 Танцами займитесь бурно
 И катанием фигурным,
 Чтобы быть всегда пластичным,
 В жизни выглядеть отлично!
 Чтоб решительность у нас
 Была каждый миг и час!
 Спорт - залог здоровья всех!
 С ним сопутствует успех!

______________________________________________________________________________________________

Васильев Максим 4б, МОУ СОШ №3, г.Петровска Саратовской области


Бодрое утро


Рано утром просыпаюсь

Сразу спортом занимаюсь.

Прыг скок, Прыг скок

Ставлю ноги на носок.

Раз присяду, два присяду

А потом на спину лягу.

Я педали закручу

И далёко поскачу.

А потом я поднимусь

Потихоньку пробегусь.

Руки вверх, руки вниз,

Занимаюсь без каприз.

Отдохнул и искупался...

Бодрым стал-заулыбался.

Спортом занимайся-

Бодрым оставайся!


__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Филимонов Никита 6 класс,Турковский район

Выдох, вдох — нет места лени, Кровь горячая кипит! Я бегу, а сбоку тенью, Моё ,,Я» со мной бежит.

Вот оно команду дало: ,,Стоп! Разминка позади!» Лень мою пинком прогнало, Тренировка впереди!

И со дна души волною, Сила в мускулы идёт. И наполнив их собою, Радость жизни мне даёт.

Спорт даст силу собой телу, И уверенность в себе! А уверенный — он смелый, Не сдаётся он судьбе.

Пусть рекордов я не ставлю, Пусть совсем не чемпион! Уважаю спорт и славлю, Всей душой в него...

____________________________________________

Погорелко Татьяна Валерьевна учитель - логопед МАДОУ "Детский сад №3", г. Энгельс, Саратовская область

"Жизнь на спорте"

Мы купили в магазине:

Две гантели все в резине,

Мяч, турник, коньки, скакалку,

Коврик - что бы делать "планку".


Жить на спорте начинаем

И терпение запасаем,

Кушаем по распорядку,

Утром делаем зарядку!


Крепче тело и сильнее!

Становлюсь еще смелее!

Жить без спорта не хотим,

Спорт за все благодарим!


____________________________________________

Аубекирова Яна 5 лет, МАДОУ "Детский сад №3" руководитель Погорелко Татьяна Валерьевна

г. Энгельс, Саратовская область

"Фигуристка"

Я коньки свои люблю,

В них уверено стою!

Быстро по катку лечу,

Ловко пируэт кручу!


____________________________________________

Шевченко Виктория, 7 лет, МАДОУ "Детский сад №3", г. Энгельс, Саратовской обл., руководитель - Коптева Наталия Олеговна

«Чудеса»

Чудо, чудо, чудеса -

На коньках катаюсь я!

Дед Мороз на Новый год

Мне под ёлочку принёс

Не конфеты и кульки,

А блестящие коньки!

Пусть мороз мне щиплет нос,

Я нисколько не замёрз,

По катку несут меня

Два «серебряных коня»!

Счастье, радость, кутерьма –

Это детство…и зима!


____________________________________________

МАДОУ "Детский сад №3", г. Энгельс, Саратовской обл., педагог - Коптева Наталия Олеговна

«Стремленье»


Нормы, нормы ГТО,

Сдать их очень нелегко!

Сила, ловкость, быстрота –

Это всё не ерунда,

Чтобы многого добиться –

Надо очень потрудиться:

По утрам вставать пораньше,

Душ контрастный принимать

И зарядкой заниматься,

Никогда не унывать.

Мама, папа, братик, я -

Мы – спортивная семья!

Я люблю коньки, как мама,

Братик с папой – лыжи, сани.

О значке мечтаю я,

Цель большая у меня!

Победить себя не просто,

Верю я, что это можно,

Есть стремленье у меня

И со мной моя семья!

Хоть и будет нелегко,

Сдам я нормы ГТО!


____________________________________________

Мамонова Диана, 7 лет, МАДОУ "Детский сад №3", г. Энгельс, Саратовской обл., руководитель - Бутаева Елена Вячеславовна

«Зима пришла»


На горе кутерьма:

Санки, лыжи, толкотня.

Хорошо, зима пришла,

Столько счастья принесла.


____________________________________________

МАДОУ "Детский сад №3", г. Энгельс, Саратовской обл., педагог - Бутаева Елена Вячеславовна

«Наконец, зима пришла»


Наконец, зима пришла,

Лёд с коньками принесла.

Лыжи, санки, суета,

Снег у самого окна.

А у дома, у крыльца,

Я слепил снеговика,

Пусть немного угловат,

Но такой уж добрый взгляд,

Словно он живой стоит,

Зимним серебром горит.

___________________________________________

Цюсьмак Алла , 10 класс, МОУ " СОШ имени Н.В.Грибанова с. Брыковка "

Вставай с утра пораньше

И делай всё с улыбкой.

Раз- присел, второй- отжался,

Третий- взял и пробежался.

Знай все правила о ЗОЖ,

Будешь ты всегда здоров!


____________________________________________

Агабалаева Альбина , 10 класс, МОУ " СОШ имени Н.В.Грибанова с. Брыковка "

Если хочешь быть здоров

И всю жизнь прожить готов

В радости, веселье, счастье,

То скорей запоминай:

Алкоголь и сигареты,

Чипсы, кола и конфеты

Будут лишь тебе вредить.

Яблоко, банан, лимон,

Огурец и помидор,

Свежий воздух, спорт, зарядка,

Смех, улыбка, игра в прятки-

Лучшие твои друзья,

Они нужны тебе всегда.

____________________________________________________________________________

 Зимина Анастасия 8 класс МОУ «СОШ № 31» ЭМР Саратовской области
    Главное – это здоровье!
 Главное правило – это здоровье, 
 Ведь без него нам прожить невозможно!
 Чтоб здоровыми нам быть,
 Спорт должны мы полюбить.
 День с зарядки начинать,
 Прыгать, бегать, приседать.
 А на улице зима,
 Встать на лыжи нам пора.
 С горки будем мы кататься,
 Будем Солнцу улыбаться!
 Помнить нужно о режиме,
 В школу вовремя вставать,
 День с зарядки начинать,
 Чистоту и гигиену мы должны не забывать!
 А на завтрак будем кашу,
 Творожок мы будем кушать.
 Мы фастфуду скажем «нет»,
 Коле - «нет» и чипсам - «нет»!
 Будем правильно питаться,
 Будем спортом заниматься,
 Отдыхать – не значит спать, 
 Будем в шахматы играть.
 На прогулку мы пойдём,
 Свежий воздух мы вдохнём!
 Так здоровье сохраним, 
 Организм свой укрепим!


____________________________________________


Со спортом с детства я дружу
В бассейн, на лыжи я хожу.
А что бы в сборную попасть
Не мало надо сил набрать.
Люблю я прыгать и скакать,
Бегать и мячи бросать.
Все мои детские забавы,
Теперь уже и спортом стали!
Необходимо много сил,
Чтобы успех мой был велик.
Я знаю, справлюсь, я могу
И в сборной тоже побегу!
Лаушкин Александр, 2 "а" класс МОУ СОШ № 3 г. Петровска

____________________________________________

   Здоровье – всему голова 

Мамуля моя,
Несомненно, права:
«Здоровье, ребята, всему голова!»
Мы будем здоровье своё сохранять, 
И тело, и душу в труде закалять. 
С утра на зарядку я быстро встаю,
Потом полотенцем себя разотру.
Я каши на завтрак тарелку «умну»
Здоровым и бодрым я в школу пойду.
А вечером клюшку и шайбу в мешок, 
С друзьями своими пойду на каток.  
В хоккей мы с ребятами будем играть, 
В ворота друг другу голы забивать. 
А в воскресенье, я вам обещаю, 
С горки на санках сестру покатаю. 
Воздухом свежим наполнится грудь, 
С горки на лыжах хочу я «махнуть».
Эх, хорошо жить на свете, ребята,
Воздух прозрачный, снежок словно пух,
Я Вам желаю добра и здоровья, 
В здоровом теле – здоровый дух. 
               Патрикеев Денис 5 класс Филиал МБОУ - СОШ № 3 города Аркадака в селе Львовка

Подобные солнцу, мы будем сиять
В лучах расцветающей славы.
Талантами будем страну прославлять,
Взбираясь на пьедесталы.
Ломакина Ульяна 9 класс    МОУ СОШ № 3 г. Балашов

Знают взрослые и дети,
Чтоб здоровье сохранить,
Надо спортом заниматься,
Своё тело укрепить.
Я со спортом подружилась
И хочу вам рассказать,
Как здоровый образ жизни
Надо с детства развивать.
Рано утром не ленюсь,
На зарядку становлюсь,
Поднимаю настроение
Танцевальным упражнением.
Я в любое время года
Спортом занимаюсь.
Летом на велосипеде
С ветерком катаюсь.
Мне приятно зимним утром
Встать на лыжи и с горы
Во весь дух промчаться быстро
В окружении детворы.
На столе моём продукты:
Каши, овощи и фрукты,
Меньше жареных котлет,
Чтоб поднять иммунитет.
Пью я вместо лимонада
Овощные соки,
Будут пламенем гореть
На морозе щёки.
Призываю всех детей
Мой совет послушать:
«Ешьте больше овощей,
Яблоки и груши!
Чтоб здоровье сохранить,
Чтоб Covid не подхватить,
Надо чаще руки мыть,
Маску на лице носить!»
      Малюхина Василиса 1А класс МБОУ СОШ №9 им. П.А. Столыпина

 "Детские забавы в зиму"
Зимой забав есть очень много
Что всех их в раз не перечесть!
Однажды с другом на ватрушке
Катались с горки в низ летя,
А на верху стоят подружки
В снежки задумали играть.
Мы сразу за горой подкрались,
Кидаем в Таню мы снежок!
Смеёмся мы как первоклашки
Когда играем в догоняшки.
    Мялкина Инна 4 кл МОУ СОШ с.Репное

Козинкина Кристина, 7 лет, МАДОУ "Детский сад №3", г. Энгельс, Саратовской обл. руководитель - Коптева Наталия Олеговна

«В парке»


Падают тихо снежинки,

Вращаясь над головой,

Снег празднично в парке искрится,

А лёд такой голубой!

И под мелодию вальса

Пара танцует на льду –

Чувственность, нежность и грация,

Глаз оторвать не могу.

И вот ту мелодию вальса

Сама подхватила мечта,

И кружатся непостижимо

Пара, снежинки… зима!


Резцова Анастасия 10 класс

Главное в жизни – это здоровье, Знали все даже в средневековье. Сформировали технику ЗОЖ, И в миг стал всем людям ты мил и пригож. Немного расскажем вам поподробней: С хорошим здоровьем всем в мире удобней. Болеют пореже и дольше живут, Так что смелей, давай не стесняйся, Вставай спозаранку – делай зарядку И приглядись к своему распорядку: Добавь упражнения, завтрак здоровый Получится человек из тебя совсем новый.


Волкова Анастасия 8 класс МБОУ ООШ с.Красноармейское. Руководитель-Васин Николай Викторович

  "Здоровый образ жизни"

"Здоровый образ жизни"-

Как здорово звучит.

"Идем кататься с горки!"-

Друг с улицы кричит.

Катаемся на санках,

На лыжах,на коньках.

Как здорово на воздухе

Нам в парках и садах.

Здоровый образ жизни

Нам всем необходим.

Зарядку нужно делать,

А не сидеть в "сети".

Ведь лучше быть здоровым,

Чем целый век страдать.

Без сигарет и алко

Жизнь лучше проживать.

Здоровый образ жизни

Желаем всем вести.

Ведь он нам помогает

Болезни обойти.


Чечелева Полина , 8 класс МОУ "СОШ № 4 г. Ершова Саратовской области" 
Полезные советы.

Сильным быть чтоб и здоровым,

Нужно очень постараться,

Спортом надо быть готовым

Регулярно заниматься.

Кушать тоже надо в меру,

Впрок не стоит наедаться.

Нехорошему примеру

Вряд ли, стоит поддаваться.

Утром встал, открыл окошко

И, хотя бы для порядка,

Поскакал на одной ножке -

Называется зарядка.

Эти правила простые

Нужно помнить всем, ребята.

Сильным быть чтоб и здоровым,

Очень нужно постараться!


Петрова Ирина Сергеевна. Педагог.Детский сад № 3. Энгельс. Стихотворение ЗОЖ « ПРО ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ».

Дружок наш Хваста как всегда Не слушал мамины наказы, Пришёл он с улицы домой, И лапки все у зайца в грязи. « Умойся хорошо, сынок! Потом садись за стол к обеду». Но Хваста лапы не помыл, Не внёс он важному совету. « Плюс фрукты, овощи помой!», Напомнила зайчонку мама. Но Хваста ухом не повёл, И вёл себя, увы, упрямо. Под вечер заболел живот, И поднялась температура. Промыли зайчику живот – Не из приятных процедура! « Хвастун, пред сном ка не забудь Привести в порядок зубки!», Наказ дала ещё раз мать : « Иначе зубки станут хрупки!» Но Хваста чистить не старался, В итоге зуб один сломался. А задний зубик стал крошиться, Пришлось идти к врачу лечиться. Простудился он немного, Велела мама очень строго: « Платочек чистый у рубашки Положи к себе в кармашек!». Наказом Хваста пренебрёг, Советов умных не извлёк. Весь день прошмыгал Хваста носом, Прозвали все его « гундосом». Ребята! Как Хваста себя не ведите! Здоровье своё вы берегите!

_________________________________________________

Воспитатель МДОУ «Детский сад комбинированного вида №230» Кондрина Людмила Юрьевна.
 Мой любимый волейбол.
 Рано утром просыпаюсь,
 И зарядкой занимаюсь.
 Я здоровье берегу,
 Закаляюсь на бегу.
 После школы я в спортзал.
 Тренер наш меня позвал.
 Там разминка,тренировка,
 Мы кидаем мячи ловко.
 Вот игра,страстей накал.
 Отвечаем на удар.
 Дриблинг, планер, эйс - очко
 Счет открыт - смотри табло.
 Напряжение, азарт
 Входит в зону, взлет, возврат
 Мяч летит,его достал,
 Через сетку передал.
 Мяч упал. - Я молодец!
 Вот.. игре уже конец.
 Волейбол - игра и спорт
 Горячит мою он кровь...
 Завтра снова на игру.
 Я команде помогу!

Поняева Алена, 10А класс МАОУ СОШ № 26 г.Балаково, Саратовской обл. руководитель - Погодина Марина Викторовна

«Движенье - жизнь»

Чтоб здоровым быть и сильным,

Чтобы добрым быть, красивым,

Надо просто не лениться

И со спортом подружиться.

Утром, друг мой, ты вставай

И зарядку начинай.

А потом полезный завтрак

Жуй спокойно…не глотай.

А еще не забывай

Бег, ходьбу…и не зевай.

Воздух свежий тоже нужен,

Чтоб здоровыми быть людям.

На совет мой положись –

Бодрым будь и не ленись

И со спортом подружись,

Ведь движенье – это жизнь!


Бабаян Артем 3 Б класс МАОУ "Лицей "Звезда" г. Саратов

Быть здоровым-это здорово!

Спорт, здоровая еда,

Молоко коровье-

Помогают нам всегда,

Сохранить здоровье.

Будь активным,

Не ленись, 

Не гляди украдкой,

А в шеренгу становись,

Делаем зарядку.

Руки в бок,

Наклон вперед,

А потом вприсядку,

Раз и два, и три-повтор

Снова по порядку.

Организм свой закалять

И попеременно

Свежим воздухом дышать,

Нужно неприменно.

Соблюденье правил ЗОЖ,

Укрепляем тело,

Ты со временем поймешь,

Суть благого дела.

Летом плавать,загорать,

Нужно с чувством толка,

Но панаму надевать,

И не слишком долго.

Зимней стуже вопреки,

Доставай с балкона

Санки, лыжи и коньки,

И бегом играть в снежки

С детворой у дома.

Выбирая за основу,

Верь простому доводу:

"Береги одежду снову,

А здоровье с молоду!!!" ______________________________________________________________________

Бабаян Артем 3 класс МАОУ "Лицей "Звезда"

СПОРТ-ЭТО СИЛА!

В трудный час, когда сбился с пути,

Побеждая любую напасть,

Спорт поможет тебе идти,

Когда тело захочет упасть.

Озаряя собой темноту,

Словно свет на конце тоннеля,

Он подарит тебе доброту,

Сильный дух в закаленном теле.

Спорт-совсем не игра,поверь!

Ежедневная это работа,

Когда хочется выйти в дверь,

Ты как загнанный дикий зверь,

Пробежав до седьмого пота,

Понимаешь, что все не зря,

И пускай твои ноги устали,

Не металлом, отнють,друзья,

Золотые куются медали!

Тренировки-борьба порой

Над собой и прилипчивой ленью,

Что украдкой стоит за спиной,

Притворяясь полуденной тенью.

Спорт- есть двигатель всех систем,

Аккурат вода камень точит,

Каждый станет в итоге тем,

Кем в реальности сам захочет.

"Невозможно"-это не факт!!!

Отговорка, такое словцо,

За которым трусливый слабак,

Скромно прячет свое лицо.

В поединке за пьедестал,

Не сдавайся на полпути,

Если чувствуешь что устал,

Если нет больше сил идти,

Разбегайся и ввысь... ЛЕТИ!

Мензелеева Маргарита, 5класс Лет до ста чтобы дожить Надо спорт мне полюбить. Спорт поможет мне во всем Даже в холоде, причем. Я спортом заниматься Готова каждый день. Чтоб жить здоровой жизнью И бодрой быть весь день!


Голиков Андрей, 2 класс МОУ СОШ п.Горный

Полезные советы

Откажись от злых привычек,

Вред себе не наноси.

О здоровье лучше думай,

Спортом ты займись!

Закаляйся, бегай, прыгай,

Но отраву не бери,

Чтоб прожить без бед, болезни,

Правильно себя веди!



Шишов Денис, 3 класс МОУ "СОШ № 1 Г. Новоузенска Саратовской области"

СПОРТ И Я

Я мальчишка неленивый,

Нетрусливый я совсем.

Набираю в мышцы силы,

Пресс качаю без проблем!

Я в футболе очень ловкий,

Каждая игра- рекорд.

Уважаю тренировки,

Вдохновляет меня спорт!

Начинаю закаляться

Постепенно я зимой.

Ну, а после заниматься

С гирями иду домой.

Я боксёрские перчатки

Примеряю вечерком,

С грушей начинаю схватку

И горжусь я кулаком!

Спорт не только увлеченье,

Спорт- это тяжёлый труд!

Только тех, кто против лени

Лишь победы в жизни ждут!

Я побед добьюсь немало

Ведь зовут меня -Денис.

В мифологии то значит-

Сильный, смелый, без каприз!



Храмова Кристина, 1 класс МОУ "СОШ № 30 им. П.М. Коваленко" г. Энгельс

Моя любимая гимнастика
Меня зовут Кристина,
Хожу я в первый класс.
О занятиях гимнастикой
Я расскажу сейчас.

Пять раз в неделю
В спортивный зал спешу.
Там ждет меня гимнастика,
Ведь с нею я дружу.

Гимнастика- прекрасный вид спорта:
Ты ленточку крутишь и мяч бросаешь,
Прыгаешь на скакалке и с обручем
На ковре выступаешь.

Кажется, это так легко,
Но нужно много трудиться:
Носочки тянуть и спину гнуть.
И все должно получиться.

В гимнастике стройность важна.
Про тортики можно забыть.
Пластичность, выносливость нужна,
И, конечно, красавицей надо быть.

Трудилась я в школе так долго не зря,
Награда за труд ожидает меня.
Получила награды: медаль и диплом,
И мама сказала: «Ты, мой чемпион!»


Надо спортом заниматься!

Почему? Ну,кто сказал?

Обливаться, закаляться

И бежать в спортивный зал?

Кто-то скажет: "Больно надо!

Но я твердо уяснил:

Быть здоровым- вот награда!

И неважно, сколько сил!

Пусть спортсменом я не стану

И не получу наград-

Спорт любить не перестану,

Ведь мне важен результат!

Я здоровье укрепляю,

Твердость мысли и ума,

Силу духа закаляю,

Будет ясной голова!

И медалей мне не надо,

Спорт даёт здоровье мне!

Это лучшая награда!

Во всем мире, на Земле!

   Аксенов Дмитрий, 9 "Б" класс, МОУ-СОШ 3 г. Аткарска

Беляк Александра, 11 класс, МОУ "СОШ №3" г.Энгельса
Решил лентяй у спортсмена спросить,
Чего добился в жизни он,
"Я уверен и полон сил" -
Промолвил чемпион. -
"От вредных привычек отдалён,
Иду я за любой победой,
И с детства закалён".
Теперь спортсмен решил спросить лентяя:
"Чего обился в жизни ты своей?"
Лентяй с ухмылкой твердит,
Что сигарету скурит всех быстрей,
Что может спать, хоть целый день,
И не работать круглый год,
Во сне побить любой рекорд.
Спортсмену было очень грустно,
Что люди так себя не любят
И безрассудно тело губят,
Так и не добившись высоты.


"Здоровье с детства береги!-

Учила бабушка меня.-

Курение, лень - его враги,

Вода и воздух - вот друзья!"

В свои пять лет смеялась я:

Бабуля шутит и пугает.

Враги здоровью и друзья?

Такого точно не бывает!

И лишь спустя десятки лет

Я поняла: ведь это правда!

Тот в детстве бабушкин совет,

Он для здоровья самый главный.

Учу теперь своих детей

Гулять, купаться, закаляться.

Порой бывает сложно, лень,

Но спортом нужно заниматься.

Спустя, наверно, много лет,

Гуляя с внучкой по дорожке,

Раскрою ей один секрет,

От бабушки, он ей поможет...

Тимофеева Анна Юрьевна, воспитатель, СП- детский сад "Солнышко" МОУ-ООШ 2 г.Аткарска

____________________________________________________________________________________________________________________________________

Гриднева Лидия Владимировна, воспитатель МДОУ «Детский сад №6 «Солнышко» г. Новоузенска Саратовской области».

Мне утром улыбнётся солнце, новый день!

Делать зарядку мне не лень!

И на прогулке свежим воздухом дышу.

Делать как я, вам предложу!

Играть с друзьями в мяч, играть в лапту.

Простуды не бояться я могу!

Кто спорту верен, не болеет,

Других быстрее, выше и сильнее!

Здоровый дух, в здоровом теле!

В нас верят все, Россия верит!

Так давайте же не подведем, а оправдаем!

Здоровая страна, могучая, родная!



__

Зуев Денис, 6 лет, воспитатель Емагулова Вера Сергеевна - МБДОУ "Детский сад № 12 г. Красноармейск"

Моя спортивная семья!

Спортом любит заниматься

Вся моя семья.

Мама, папа мой братишка

И конечно я.

Папа штангу поднимает

Мама кросс сдает,

Брат в футбол всегда играет

И гол частенько забивает.

Ну, а я на турнике

Повисеть люблю,

Раз 15 подтянусь

И домой бегу.

Все мы счастливы, здоровы

Очень любим спорт.

И когда-нибудь, он нас

К Победе приведет!

========
 Здоровый Образ Жизни.
Становитесь по порядку,
Утром рано на Зарядку,
Занимайся, не ленись, 
И за завтрак ты садись
Ешь побольше витаминов, 
Ешь полезную еду,
И тогда не попадешь
Никогда ты в беду!
Спортом больше занимайся,
Прыгай, бегай веселей, 
И тогда, конечно станешь
Всех на свете здоровей!
   Ченцова Валерия 5 кл
----
Быть здоровым – это модно:
Есть морковку и шпинат, 
В  зимний лес  ходить почаще,
Свежим воздухом дышать.
Быть здоровым -  это трудно:
Не лениться ,не курить, 
Пить полезный чай с клубникой 
И в  спортзал всегда ходить.
Быть здоровым  - это круто .
Всё, что хочешь,  выбирай!
Плавай, бегай,  лазай, прыгай 
И  получишь только драйв!
Быть здоровым - это чУдно. 
Покоришь ты высоту!
Даже если будет трудно, 
Всё здоровым по плечу!
Драчкова Татьяна Васильевна, учитель русского языка и литературы  МОУ-СОШ с.Подлесное Марксовского района Саратовской области им.Ю.В.Фисенко


  ---

Чтобы спортом заниматься, Нужно всем тренироваться! С утра бегать на пробежку, Не бояться холодов. После водного купанья Или снегорастеранья Считай к спорту ты готов. Денислямова Алина, 2 класс





     Китаев Лев, 2 класс, МОУ "Гимназия № 7" г. Саратова
              Движенье – жизнь!
     С детства ты запомнить должен,
     Что здоровья нет дороже!
     Чтоб простуды не бояться,
     Нужно спортом заниматься!
     Оторвись от телефона,
     Про компьютер позабудь!
     Свежий воздух  - ДРУГ  твой главный
     К бодрости короткий путь!
     Санки, лыжи и скакалки,
     Чехарда, пятнашки, салки!
     Сколько радости вокруг -
     Не ленись, вливайся в круг!
     Круг здоровья, физкультуры -
     Это польза для фигуры, 
     Это польза для ума.
     Ведь ДВИЖЕНЬЕ – ЖИЗНЬ САМА!!!

 Лыжня, лыжня!
 Зимним вечером у школы
 Собралась детвора -
 Догадались вы, зачем?
 Лыжня, лыжня, лыжня!
 Девчонки и мальчишки 
 Все пришли туда.
 Лыжи скользят, палки скрипят.
 Все спешат, спешат, спешат.
 У нас соревнования,
 Готовимся всерьёз
 Чтоб заработать кубок,
 Мы поморозим нос!
    Пыхтунова Анна, 2 класс МАОУ СОШ №16 г. Балаково

 Зимняя горка
 Сегодня с горки мы катались.
 Было весело у нас!
 На ватрушке так летали -
 Это было просто - класс!
 Папа сделал супер горку!
 Два трамплина есть на ней.
 Так подбрасывает вверх нас,
 Что держись и не робей!
 Мы под горку быстро мчимся,
 Уезжаем далеко.
 Ну, бывает, кувыркнёмся,
 Зато весело, легко!
 Не боимся мы мороза.
 Снег пушистый подо мной.
 И мне кажется, я снова
 Мокренькой приду домой!
     Сахнова Дарья, 2 класс МАОУ СОШ №16 г. Балаково



Зуйкина Виктория, МОУ "СОШ № 100"г.Саратова, "Мы - за ЗОЖ"

Мы – за ЗОЖ!

ЗОЖ — здоровый образ жизни Должен быть девиз для всех, Для девчонок и мальчишек И тогда нас ждет успех!

Встал с утра — зарядку сделай, Не ленись и не зевай! Сделал дело — гуляй смело, Зайти в душ не забывай!

Газировкам и фаст-фуду Объявляем мы войну! Никогда мы есть не будем Эту вредную еду!

Скажем НЕТ мы ноутбукам, Телефонам, соцсетям, Скажем вместе ДА прогулкам, Играм во дворе, друзьям!

С ЗОЖ всегда здоровы будем, Проживем все лет до ста Его правила простые Не забудем никогда!!!





Вихт Кристина, 6 класс, МОУ «СОШ №100» г. Саратова

Будем здоровы!

Чипсам – нет и коле – нет: Это точный наш ответ. Фрукты, овощи едим… Быть здоровыми хотим. Лыжи, санки и коньки, Нам ведь с ними по пути. Мяч футбольный и скакалка, С ними дружим спозаранку. Будь здоров и я, и ты, И друзей сюда влеки.



Грешнова Светлана 11 класс МОУ СОШ с.Репное Балашовского района Саратовской области

«Моmuвацuя»

Сложно утром встать на тренировку,

С мягкой подушки голову поднять.

Затем, проявляешь ты сноровку,

И на дорожке тебя не догнать.


В наушниках любимые треки играют,

Ритмичные и бодрые движения в такт,

Такой энергетик — результат повышает,

И заряжает на день — это факт!


Прохлада и свежесть,

Пение птиц, душистость цветения сирени,

Равнодушность, проходящих на улице лиц,

И воля к победе в спортсмене.


День за днём мы движим вперёд,

От опыта знаний себя ускоряем.

Занятия спортом здоровье даёт,

Прогрессы вершины так покоряем.


Каждый день, как новый шанс

На пути побед, свершений.

Время мчится всякий раз,

Все зависит от решений.


Почему ты долго ждёшь?

Твой момент настал сегодня.

Сделай шаг, и ты дойдёшь,

Обретёшь с тех пор свободу.


Не тяни кота за хвост,

Будут трудности, помехи,

Но их ты обойдешь,

А дальше — главные успехи!


Не сиди спокойно, тихо,

Делай дело день за днём.

Будь собой и не стесняйся,

Все победы начинаются с победы над самим собой!



Зобнина Анна, 3а класс, МОУ СОШ №3 г. Петровска
Спорт
Быть выносливым и сильным
Помогает в жизни спорт,
И об этом – то, ребята,
Поведём мы разговор.

Снегом лес запорошило,
Значит, там легла лыжня,
Можно с папой, с мамой смело
Отправляться всем туда.

На салазках, на ватрушках
С горки катит ребятня,
Снежным вихрем умываясь,
Хочется кричать - Ура!

Надо плавать, бегать, прыгать,
Развиваться и расти,
Чтобы быть достойной сменой
Дорогой моей страны!

Родионов Тимофей, 3а класс, МОУ СОШ №3 г. Петровска
Если хочешь быть здоров...
В нашей маленькой семье
Мы здоровы все вполне!
Но, скажу Вам,
За здоровьем надо тщательно следить.

Надо утром зубы чистить,
С детским мылом руки мыть,
Заниматься всем зарядкой,
За питанием следить!

Чтоб здоровье было крепким,
Чтобы не напала хворь,
Выходите на пробежку:
Хоть по парку, хоть во двор!!!

Мама с папой с детства учат
Укреплять иммунитет!
Кушать овощи и фрукты
Меня с самых ранних лет.

Чтобы быть совсем здоровым,
Чтобы мускулы росли,
По весне кручу педали,
А зимой ношу коньки!

Так что, Вас прошу, ребята,
Со здоровьем не шутить!
За своим следить питанием
И всегда здоровым быть!

Горынина Ангелина, 10А класс, МОУ СОШ №3 г. Петровска

"Правила здорового образа жизни!"

Каждый здоровый человек

Бережет здоровье!

Чтоб здоровым быть на век,

Пейте молоко коровье!


Долго утром не лежите,

На зарядку вы бегите!

Нужно также закаляться

И хандре не поддаваться.


Ешьте овощи и груши,

Обязательно лимон.

Ваша кожа будет лучше,

Усвоить кальций поможет он.


Необходимо вам активно отдыхать,

Этим и здоровье укреплять.

Интеллект, конечно, развивать,

В шахматы и шашки всем играть.


Ну а если солнечный, морозный вдруг денёк…

Не садись, как старенький, ты на пенек,

Санки, лыжи в руки ты бери

И на горку в сосны поскорей беги.


После улицы, придя домой,

Руки, обязательно, помой.

Питаться надо 5 раз в сутки,

Чтобы не было тяжести в желудке.


Вы не ешьте сосиску в тесте,

Чтобы талия была на месте.

Халахуп в руки берите

И крутите его, крутите!


Если летний, солнечный денёк…

Всей семьёй бегом на речку.

Всем купаться, загорать,

А не лежать, как Иван, на печке.


Всем отбросить много бед,

Укреплять иммунитет!

А когда вернётесь вы домой,

Душ прими и песню спой.


Чисти зубы, умывайся

И почаще улыбайся.

Но у здоровья есть враги,

Ты скорей от них беги.


Среди них- тихоня Лень,

С ней бороться нужно каждый день.


Вот мои вам добрые советы,

В них и спрятаны секреты.

Надо правила знать ЗОЖ-

Ведь без них не проживёшь!!!


Сангинов хабиббуло, 6 класс, МОУ "СОШ с.Ириновка"
ФУТБОЛ
Футбол- моя любимая игра!

Великим футболистом стать Моя заветная мечта! Хороших игроков быть может много... Но Месси мне средь них дороже и на него хочу я быть похожим!