Обсуждение участника:Мария Теплякова,Цвейгардт Татьяна

Материал из Saratov FIO Wiki
Перейти к: навигация, поиск

Муниципальная Интернет-конференция учащихся «Мой помощник – компьютер»

Творческая работа на тему: Компьютер в современном мире


	Выполнили: 

ученицы 11 А класса МОУ «СОШ №11» Теплякова Мария Цвейгардт Татьяна

	руководители:

учителя информатики МОУ «СОШ №11» Полякова Нина Александровна Колотилкина София Олеговна


г.Балаково 2009 год Оглавление

1.Введение 2.Основная часть 2.1 Как сохранить здоровье при общении с компьютером? 2.2 Чем нам помог компьютер? 2.3 Где и как используется компьютер? 2.4 Компьютер и здоровье. 3.Заключение 4.Список использованных источников и литературы

1.Введение

Цель нашей работы изучить, как можно сохранить здоровье при работе с компьютером, где и как он используется, чем помогает нам компьютер в нашей жизни. Да, компьютеры существуют. И могут приносить вред, так же как и пользу. Кинорежиссеры и писатели помещают их то на один, то на другой конец спектра - от губящих человечество монстров до спасительных и верных помощников. Можно обнаружить такой же разброс в оценках специалистов. В чем суть проблемы? Бессмысленно всерьез говорить о роли компьютеров в нашей жизни, не имея четкого представления о предмете их деятельности, т. е. ОБ ИНФОРМАЦИИ

2.1 Как сохранить здоровье при общении с компьютером

Мы раньше никогда не задумывались о тех рекомендациях, которые даются о том, как именно организовать своё рабочее место. Не задумывались до тех пор, пока не начали изучать в школе информатику. Однажды придя со школы, задумались над вопросом, который поставил нас в тупик. Преподаватель по информатике задал домашнее задание примерно такого содержания: «Как правильно работать за компьютером». До этого мы уже встречали публикации на эту тему, но считали, что эти рекомендации к нам не относились и в этом серьезно ошиблись. И вот нам пришлось взяться за домашнее задание. Мы внимательно перечитали учебник по информатике, но весь текст показался мне не очень убедительным. Главное, чего мы там не нашли – убедительной аргументации. Именно это и побудило нас к написанию этой работы. Почему так важно правильно работать за компьютером, какое влияние на здоровье оказывает неправильная организация рабочего места? Работа за компьютером для человека была и остаётся чрезвычайно сильным раздражителем. За долгие годы эволюции человек до самого последнего времени ещё не встречался с таким агрессивным фактором внешней среды. Позволим себе выразить основные источники агрессии: Колоссальный объём информации для мозга. Причём эта информация не только должна запоминаться, но и ежесекундно анализироваться. После анализа информации наше серое вещество должно принять какое-либо решение и передать действие для рук (управление клавиатурой и мышкой во время игры за компьютером), для самого мозга (принятие решения при работе с собственным сайтом, бизнесом и т. д.). Все эти процедуры для мозга весьма энергозатратны.

Что же предпринять?

Делайте специальные упражнения для глаз. Отвернитесь от монитора, поднимите глаза кверху, книзу, поводите глазами, «насильственно» поморгайте. Чем чаще Вы будете проделывать эти упражнения, тем здоровее будут Ваши глаза. Делайте каждый час 15-минутные перерывы при работе за компьютером. Это обеспечит Вашему мозгу небольшой отдых, что позволит сохранить ресурсы мозга для дальнейшей работы. Для работы сразу выбирайте себе эргономические (ортопедические) кресла. Высота сиденья кресла должна быть такой, чтобы руки, положенные на клавиатуру, были расположены горизонтально. У кресла обязательно должны быть подлокотники и подголовник. Кроме того, должна существовать возможность различных регуляций кресла под особенности именно Вашей фигуры (рост, телосложение и т.д.). Ноги должны упираться в специальную подставку или о пол. Обязательно подложите на сиденье кресла специальные массажёры типа иппликатора Кузнецова (напоминает обычные счёты) – это обеспечивает массаж тазовых органов для профилактики сексуальных расстройств. Обязательно выполняйте как можно чаще специальные упражнения для глаз как можно чаще. Монитор (его верхний уровень) должен быть расположен чуть ниже уровня глаз, нижняя часть монитора должна быть наклонена под небольшим углом к работающему (то есть, расположена ближе). Это обеспечивает оптимальный уровень наклона зрительной оси, что приведёт к меньшей усталости глаз. Таковы, с нашей точки зрения, совсем несложные правила, следуя которым можно обезопасить себя от вредного влияния работы за компьютером и сохранить здоровье на долгие годы.

2.2 Чем нам помог компьютер? Прежде всего, компьютер нам помог открыть для себя безграничные возможности Интернета, помог легко и быстро выполнять работы любой сложности, а, кроме того, помог обрести новых друзей. Компьютер дал множество новых возможностей: работать со справочными системами; получать и сохранять информацию; набирать текст и распечатывать его; пользоваться электронными словарями и качать книги из Интернета; возможность слушать музыку и смотреть фильмы. Наша жизнь изменилась с появлением компьютера, стала динамичнее и насыщеннее.

2.3 Где и как используется компьютер? Компьютеры играют все более и более важную и почти обязательную роль в каждодневной жизни. Компьютеры используются во всем мире и во всех типах окружающих сред. Они используются в фирмах, условиях производства, домах, правительственных учреждениях и некоммерческих организациях. Школы используют компьютеры для инструкции и для того, чтобы поддержать студенческие отчеты. Больницы используют компьютеры, чтобы поддержать терпеливые отчеты и обеспечить медицинское обслуживание. В дополнение к этим типам компьютеров, есть также много настроенных компьютеров, разработанных в определенных целях. Эти компьютеры могут быть объединены в устройства, типа телевидений, кассовых аппаратов, звуковых систем, и других электронных устройств. Они могут даже быть найдены вложенными в приборы, типа печей и рефрижераторов и использовали в автомобилях, и самолете. Компьютеры используются по многим причинам и во многих различных местах. Они могут иметь различные размеры и власть обработки, но все компьютеры имеют некоторые особенности вместе. Для большинства компьютеров, чтобы выполнить полезные функции, есть три вещи, которые должны сотрудничать: 1. Аппаратные средства - физические компоненты, и внутренние и внешние, которые составляют компьютер. 2. Действие Системой - рядом компьютерных программ, который управляет аппаратными средствами компьютера. Операционная система управляет ресурсами на компьютере, включая дисковое хранение и память. Пример операционной системы - Windows XP. 3. Прикладное Программное обеспечение - программы, загруженные на компьютере, чтобы выполнить определенную функцию, используя способности компьютера. Пример прикладного программного обеспечения - текстовой процессор или компьютерная игра. В учреждениях. Секретарь практически любого учреждения при подготовке документов производит обработку текстов на компьютере. Бухгалтеры применяют ПК для управления финансами учреждений. С помощью компьютерных систем осуществляется ведение документации, обеспечивается пересылка информации по электронной почте и связь с банками данных. Сети ЭВМ связывают разных пользователей, расположенных в одном учреждении или находящихся в различных регионах страны. На производстве. Диспетчер на крупном заводе имеет в своем распоряжении автоматизированную систему контроля, обеспечивающую бесперебойную работу различных агрегатов. Компьютеры используются для контроля температуры и давления при осуществлении различных производственных процессов. Роботы могут выполнять работу, которая для людей оказывается слишком тяжелой или даже вообще невозможной, например, в условиях сильной жары или лютого мороза. Они могут готовить опасные химические препараты, работать в сильно загрязненном воздухе и полнейшей темноте. В магазине. В настоящее время в супермаркетах, когда покупатель выкладывает свои покупки на прилавок, их пропускают через оптическое сканирующее устройство, которое считывает универсальный код, нанесенный на товар. По коду компьютер определяет, какое изделие покупается, а цена изделия хранится в памяти машины и высвечивается на табло. Как только все товары пройдут через оптическое сканирующее устройство, ЭВМ немедленно выдает общую стоимость купленных товаров. Кроме того, существуют даже электронные супермаркеты, в которых можно купить любой товар, заказав его по сети Интернет. В сельском хозяйстве. Имея компьютер, фермер может быстро и легко рассчитать требуемое количество семян для посева, а также количество удобрений.

ЭВМ может помочь планировать бюджет и вести учет домашнего скота. 

На некоторых фермах применяются электронные системы, управляющие подачей корма скоту. В медицине. Врачи, медицинские сестры, а также фармацевты рассматривают компьютер как неотъемлемый инструмент своей работы. Ведь ЭВМ позволяет проводить очень сложные диагностические обследования и даже операции, о которых люди раньше не могли мечтать. Машина способна даже поставить диагноз на основе внесенных в ее память результатов обследования. Компьютеры хранят в своей памяти истории болезней. Специализированные компьютеры расширяют возможности людей с физическими недостатками. В школе. Компьютер — прекрасное и объективное средство не только для обучения, но и для осуществления контроля знаний учащихся. Кроме того, администрация школы использует ПК для ведения документации. В настоящее время существуют специальные виртуальные учебники, и даже учебные заведения, где можно пройти обучение самостоятельно. Дома. В последнее время вычислительная техника «проникла» в наш дом, причем не только в виде персонального компьютера, но и в виде «компьютера-невидимки». Что представляет собой «компьютер-невидимка»? Это крохотный микропроцессор, который «спрятан» в окружающих нас предметах: электронных часах, телевизоре, микроволновой печи, телефоне, радиоприемнике, калькуляторе, швейной и стиральной машинах, фото- и видеокамере и многом другом. Компьютер-детектив. Компьютеры используются правоохранительными органами не только в информационных сетях ЭВМ, но и в процессе розыскной работы. Например, в лабораториях криминалистов они помогают проводить анализ веществ, обнаруженных на месте преступления.

Компьютер-писатель. В последнее время все больше профессиональных писателей применяют текстовые редакторы для повышения качества и ускорения своей работы. Данное программное средство значительно облегчает редактирование и сверку документов. Кроме того, оно освобождает от необходимости перепечатки текстов и тем самым экономит время. Наконец, текстовые редакторы помогают выявлять и устранять орфографические и синтаксические ошибки. Компьютер позволяет писателю воспользоваться по сети материалами любой библиотеки мира или архива, переслать материалы или, наоборот, получить их из любого конца света. Компьютер-композитор. Все большее число композиторов, музыкантов используют компьютеры. Ведь они дают им возможность воспроизводить звучание различных музыкальных инструментов и даже создавать уникальные «электронные звуки»; проводить эксперименты с музыкальными произведениями, исполняя их с различной скоростью, в разных ритмах и тональностях; записывать на диск и вносить в них изменения легко и быстро в любое время. Компьютер-художник. В руках художника компьютер становится инструментом для рисования. С помощью таких средств, как графический планшет, световое перо, графопостроитель, художники создают многоцветные рисунки, графики, графические карты и многое другое. Именно ЭВМ дает возможность художнику легко и быстро вносить изменения и поправки в свои рисунки. Электронная правка занимает куда меньше времени, чем ручная. При этом нет необходимости каждый раз начинать работу сначала. Компьютер – универсальное техническое устройство, которое широко применяется в различных сферах деятельности человека.

2.4 Компьютер и здоровье

Основные вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером: •сидячее положение в течение длительного времени; •воздействие электромагнитного излучения монитора; •утомление глаз, нагрузка на зрение; •перегрузка суставов кистей; •стресс при потере информации. Сидячее положение. Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда излишняя нагрузка на позвоночник, остеохондроз, а у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется своего рода тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - простатит и геморрой, болезни, лечение которых - процесс длительный и малоприятный. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.

Электромагнитное излучение. Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. А если на Вашем столе совсем старенький монитор, лучше держитесь от него подальше.

Воздействие на зрение. Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана.

Перегрузка суставов кистей рук. Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.

Стресс при потере информации. Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку... В результате такого стресса случались и инфаркты.

Пыль и грязь: аллергия и кишечные инфекции. Пыли и грязи в компьютере и вокруг него со временем скапливается немало, причем убрать их зачастую бывает весьма сложно. А где грязь, там и всяческие микробы, бактерии и грибки, где пыль, там и пылевые клещи. Все это может спровоцировать самые разные заболевания - от аллергии до "болезней грязных рук".

Компьютер и беременность. Опасны ли компьютеры для беременных? Безусловно, некоторое негативное влияние на протекание беременности и развитие плода компьютер оказать может, но насколько сильное? Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось...

Влияние компьютера на психику. Тема, на наш взгляд, очень дискуссионная. Игромания, интернет-зависимость - насколько серьезны эти проблемы? Как сильно влияет компьютер на психическое здоровье людей? Предлагаем вашему вниманию разные точки зрения на эти вопросы.

Работайте на компьютере и будьте здоровы!

3. Заключение При работе над этим проектом мы узнали, как и для чего нужен компьютер, узнали какой вред он приносит нашему здоровью, где он используется, в каких сферах области. Мы использовали разные источники для подтверждения некоторых факторов. Также мы пользовались интернетом, где мы нашли много очень интересного и познавательного. Пользовались дополнительной литературой. Многое не вошло в нашу работу, но мы выделили самое главное, из всего просмотренного и прочитанного . Из нашей работы можно сделать вывод, что компьютер, на данный момент, пользуется спросом во многих сферах деятельности, это плюс, но в такой же степени он и приносит вред нашему здоровью, это минус.

5.Список использованных источников и литературы

1.www.blscomp.narod.ru/index.htm 2.Материалы Большой энциклопедии Кирилла и Мефодия 2007(DVD) 3.Энциклопедия для детей. том 22. информатика/глав.ред. Е. А. Хлебалина. – М.: Аванта+, 2003. 4.http://www.osp.ru/cio/1998/01/171157/