Здоровое питание

Материал из Saratov FIO Wiki
Перейти к: навигация, поиск

Автор(ы) исследования

ученики 3 класса

Гипотеза исследования

Если наша пища богата витаминами и разнообразна, то она полезна.

Цели и задачи исследования

1. Дать  нашим одноклассникам общее представление о здоровье как ценности, о котором необходимо постоянно заботится, научить  их беречь свое здоровье и заботиться о нем.  

2. Расширить знания школьников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания. 3. Выяснить происхождение слов «Картофель фри», " чипсы". 4. Формировать у детей познавательный интерес к окружающему миру, родной природе. 5. Развивать способности к поисковой деятельности.

==План исследовательской работы

I этап. Организационный. • 1.Работа со словарями и справочниками, посещение библиотеки . • 2. Анкетирование наших одноклассников и учеников начальной школы «Что такое здоровое питание?». • 3.Беседа со специалистами и людьми, знающими об организации правильного и рационального питания. Группа «Волшебные карандашики»: провели конкурс рисунков «Не увлекайтесь» «Здоровая пища» • Группа «Артисты»:

1.Сочинение сказок поговорок, пословиц, загадок:"Полезные продукты".
2.Создание "книжки-малышки" "Здоровая книга"(правила приема пищи)
3. Инсценировка лучших сказок.

Группа " Знайки"-составление коллажа "Полезные и вредные продукты". Подготовка и проведение сюжетно-ролевых игр:"Бюро полезных продуктов", "Ждем гостей" ( лучшее меню).

II этап. Планирование реализации проекта.

-."

Результаты исследования

1. Из беседы со школьным врачом выяснилось, что рост заболеваний желудочно-кишечного тракта среди учеников нашей школы не увеличился, но и не уменьшился. 2.Выводы по результатам анкетирования.

   Из  опрошенных  нами учащихся начальной школы 75% питаются вредной для кишечного тракта пищей. (Чипсы, сухарики, лимонад..) Если и дальше будет так, у большинства могут возникнуть различные заболевания.
3. Мы провели конкурс  сказок и частушек  о здоровой пище между учениками 2 - 4 классов. 

4. Мы выяснили, что все ребята из начальной школы получают в школьной столовой горячее питание, а не едят бутерброды.

=Выводы

   В ходе исследования мы выяснили, что при недостатке витаминов замедляется рост, снижается работоспособность организма. Поэтому нужно как можно больше употреблять витаминов, содержащихся в продуктах. Очень много витаминов содержится в мясе,  рыбе, молочных продуктах, овощах, фруктах. витамины очень важны для здоровья.  Их очень  много, но самые главные – это витамины А, В, С, D. Мы выяснили, какие продукты более богаты витаминами.   Мы доказали, что  наши " любимые", но вредные чипсы, кола, не только не содержат витамины, но и наносят вред нашему растущему организму. Поэтому мы решили от них отказаться.           Таким  образом, наша  гипотеза верна.

Информационные источники

статья"Воспитание культуры здоровья дошкольника" статья"Особенности здорового питания"